العلاج بساونا – جلسة واحدة

684 ج.م

العلاج بساونا – جلسة واحدة
العلاج بساونا – جلسة واحدة
تواصل معنا الآن

لمزيد من المعلومات والاستفسارات

ما هو العلاج بساونا FIR؟

العلاج بساونا FIR هو نوع من العلاج الحراري الذي يستخدم التسخين عبر الأشعة تحت الحمراء البعيدة (FIR) لتسخين الجسم بدرجة حرارة محددة. هذه التقنية الحرارية الفريدة تسمح للحرارة بالتغلغل بعمق في الأنسجة والعضلات، مما يساعد على تحسين الدورة الدموية وتخليص الجسم من السموم المتراكمة.

فوائد العلاج بساونا FIR

العلاج بساونا FIR يقدم العديد من الفوائد للجسم والعقل. من بين هذه الفوائد:

  1. تخفيف آلام العضلات والمفاصل: يعمل العلاج بساونا FIR على تحسين الدورة الدموية وتوفير الراحة العامة للجسم، مما يقلل من آلام العضلات والمفاصل.
  2. تنقية الجسم: نظرًا للحرارة العالية التي تصل إليها الساونا FIR، يتعرق الجسم بشكل طبيعي، مما يساعد على التخلص من السموم والفضلات المتراكمة في الجسم.
  3. تحسين الصحة العامة: يعزز العلاج بساونا FIR الاسترخاء ويقلل من التوتر والقلق، كما يعزز نومًا أفضل ويحسن الدورة الهضمية.

بالاضافة الى الجدول التوضيحى لفوائد العلاج بساونا FIR:

الفائدة الشرح
تخفيف آلام العضلات والمفاصل – تحسين الدورة الدموية وتوفير الراحة العامة للجسم، مما يقلل من آلام العضلات والمفاصل.
– يقلل التوتر والتوتر ويعزز الاسترخاء.
– يحسن النوم والدورة الهضمية.
تنقية الجسم – يزيد من التعرق الطبيعي للجسم، مما يساعد على التخلص من السموم والفضلات.- تساهم في الحفاظ على صحة جيدة وتنقية البشرة.- يعزز نضارة البشرة وصحة الشعر.
تحسين الصحة العامة – يعزز الاسترخاء ويقلل من التوتر والقلق.- يحسن دورة النوم ويعزز الدورة الهضمية.- يعزز الصحة العامة للجسم والعقل.- يعمل على تحسين الذاكرة والتركيز.

تأثيرات العلاج بساونا FIR على الجسم

يُعتبر العلاج بساونا FIR واحدًا من الطرق الفعالة التي يمكن استخدامها لتحسين الصحة والعافية. إليك بعض الفوائد الرئيسية لهذا العلاج:

تساعد في التخلص من السموم

عندما تدخل الجسم في بيئة حارة مثل ساونا FIR، فإن الحرارة تساعد على زيادة تدفق الدم وتساهم في تعزيز عملية التعرق. وبالتالي، يتم تنشيط نظام الاخراج الحيوي للجسم وتسريع عملية القضاء على السموم والفضلات.

تحسين الدورة الدموية

باستخدام الساونا FIR، يتم توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم. وبفضل هذا التأثير، يمكن للأكسجين والمواد الغذائية الحيوية الوصول بسهولة إلى الأنسجة والأعضاء المختلفة، مما يعزز الصحة العامة للجسم.

تخفيف الألم والتوتر

الساونا FIR تساعد على الاسترخاء وتخفيف الألم والتوتر في الجسم. تأثيرات الحرارة تساهم في توقيف إشارات الألم وتحفيز إفراز الهرمونات التي تساعد في تخفيف التوتر وتحسين المزاج العام.

تحسين صحة الجلد

الحرارة التي يتحملها الجسم أثناء العلاج بساونا FIR يعمل على تحفيز تدفق الدم إلى الجلد. وبتحسين الدورة الدموية، يمكن للأكسجين والمواد الغذائية الوصول بسهولة إلى الجلد، مما يعزز صحته ويضفي عليه إشراقًا ونضارة.

باختصار، يمكن أن يكون العلاج بساونا FIR تجربة مفيدة لتحسين الصحة والعافية العامة. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل البدء في هذا العلاج، خاصةً إذا كان لديك أي حالة صحية معروفة.

كيفية استخدام العلاج بساونا FIR

التجهيزات اللازمة

قبل البدء في استخدام العلاج بساونا FIR ، هناك بعض التجهيزات اللازمة التي يجب عليك أن تقوم بها. أولاً، تحقق من وضع صحتك والتأكد من أن ليس لديك أي مشاكل صحية تمنعك من استخدام الساونا. قم أيضًا بشرب كمية كافية من الماء قبل الجلسة لتجنب الجفاف. قم بتجهيز منشفة صغيرة للاستخدام خلال الجلسة ومناشف إضافية للتجفيف بعدها. لا تنسى أيضًا ارتداء ملابس مناسبة للساونا مثل مايوه أو زي رياضي.

الوقت والدورات الموصى بها

يعتمد الوقت الذي يجب قضاؤه في العلاج بساونا FIR على راحتك الشخصية وقدرتك على تحمل الحرارة. يُنصح بالبدء بفترات قصيرة في البداية ، مثل 10-15 دقيقة ، ثم زيادتها ببطء على مر الوقت. يُوصى أيضًا بتناول فترات راحة بين الدورات للسماح لجسمك بالتعود على درجات الحرارة العالية. كن حذرًا ولا تتجاوز إشارات التحذير التي يوفرها جهاز ساونا FIR الذي تستخدمه.

الاحتياطات اللازمة

عند استخدام العلاج بساونا FIR ، هناك بعض الاحتياطات الضرورية التي يجب اتباعها. تجنب استخدام الساونا في حالة الإصابة بالحمى أو الأمراض المعدية. يجب عليك أيضًا عدم استخدام الساونا إذا كنت حاملاً أو إذا كان لديك مشاكل صحية مثل النقرس أو ارتفاع ضغط الدم. يُنصح أيضًا بالاستماع إلى جسمك والخروج من الساونا إذا شعرت بأي تعب شديد أو دوار. استمتع بجلستك في الساونا FIR وتذكر أن الاسترخاء والتنعيم هما الهدف الأساسي لهذا العلاج المنعش.

فيما يستخدم العلاج بساونا FIR

عندما تفكر في العلاج بساونا، قد تتبادر إلى ذهنك صورة لشخص يجلس في غرفة حارة ويتعرق بغزارة. ولكن هل تعرف بأن هناك نوعًا محددًا من الساونا يعرف بـ FIR؟

للتخلص من السموم والتعب

يعتبر العلاج بساونا FIR واحدًا من الطرق الفعالة للتخلص من السموم واستعادة النشاط والحيوية. يستخدم هذا النوع من الساونا مصادر حرارية تعمل بالأشعة تحت الحمراء البعيدة (FIR). هذه الأشعة تتغلغل في الطبقات العميقة للأنسجة، مما يحفز التعرق ويعزز تدفق الدم ويزيد من تدفق الأكسجين إلى الجسم.

وما يميز العلاج بساونا FIR عن الساونا التقليدية هو أنه يعمل على التدفئة المباشرة للأنسجة، بينما الساونا التقليدية تعمل على تدفئة الهواء المحيط بالجسم.

لذا، فإن العلاج بساونا FIR يعتبر خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يعانون من إجهاد وتعب، ويرغبون في تحسين صحتهم العامة وإزالة السموم من جسمهم. هذا العلاج يمكن أن يوفر لك الاسترخاء العميق وتحسين مرونة العضلات وتخفيف الألم وزيادة تدفق الدم.

Our customers' reviews
Naby Keïta "Liverpool player"
Defy Egypt Is The first Recovery Hub in the Middle East
Mohamed Ibrahim "Football Player"
The best cryotherapy treatment I've ever seen, and a great experience recovering Great experience
Mostafa Magdy
  I visited Defy Egypt several times and I was amazed by the quality of their services and the professionalism of their staff. I tried their zero gravity massage, it was a refreshing and invigorating experience that left me feeling energized and rejuvenated. The staff was very friendly and explained everything to me before and during the session. They also gave me some tips on how to maintain my wellness and improve my health. I also enjoyed their float therapy, which is a relaxing and meditative practice that involves floating in a tank filled with warm water and Epsom salt. It was like being in a state of zero gravity, where all my stress and tension melted away. I felt very calm and peaceful after the session, and I noticed that my sleep quality improved as well. The tank was very clean and comfortable, and the staff provided me with everything I needed, such as ear plugs, towels and shampoo. I highly recommend them to anyone who wants to experience the best of wellness in Egypt.
Melissa Azer
We tried the Sauna, legs massage and the massage chair! They were all really fantastic! The staff are extremely helpful and the place is spotless. We really had a great experience. Thank you so much Defy team 😊
Youmna K
I really loved the zero gravity massage chair, it's pretty relaxing. I also enjoyed the floating and sauna session. As for the cryo session it really helped with back pain. I would highly recommend the massage.
marwan mohsen football player
It was an amazing session and the staff are very friendly professionally. I highly recommend any one to go to have such experience and getting his recovery in a proper way
الخدمات ذات الصلة
العلاج بالساونا -10 جلسات
العلاج بالساونا -10 جلسات
المزيد من التفاصيل
العلاج بالساونا – 5 جلسات
العلاج بالساونا – 5 جلسات
المزيد من التفاصيل
العلاج بساونا – جلسة واحدة
العلاج بساونا – جلسة واحدة
المزيد من التفاصيل
تواصل معنا
واتساب اتصل بنا رسالتك